Seniorengymnsatik

Seniorengymnastik

Seniorensport

Seniorensport :


Regelmäßige sportliche Aktivitäten steigern das Wohlbefinden und vermeiden gesellschaftliche Isolation. In der wöchentlich stattfindenden Turnstunde wird ein Übungsprogramm angeboten, an dem jedes ältere Mitglied teilnehmen kann.

Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit durch Ausdauertraining ist Hauptziele des Seniorensports.



Kleine Ausflüge, Besuch des Weihnachtsmarktes, interne Weihnachtsfeiern, Spaziergänge und Radtouren runden das Jahr ab.


Trainingszeiten: Dienstag 18:30 – 19:15


Turnhalle Alfred-Delp-Schule



Ansprechpartnerin: Conny

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